دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

بلوغ می‌تواند هم برای کودکان و هم برای والدین چالش‌برانگیز باشد.

مقالات بهداشت جنسی / بیماری‌های واگیردار جنسی
تغییر اندازه و نوع قلم متن

• مرحله 1 تانر
• مرحله 2 تانر
• مرحله 3 تانر
• مرحله 4 تانر
• مرحله 5 تانر
آکنه
• بوی بدن
• حمایت



به عنوان یک فرد بزرگسال شما احتمالاً دوران بلوغ خود را به خاطر دارید، زمانی که بدنتان تغییرات بسیاری را تجربه کرد. و حالا شما پدر یا مادر کودکی هستید که دارد همان تغییرات را پشت سر می‌گذارد.
پروفسور جیمز ام. تانر / Professor James M. Tanner، یک متخصص رشد کودک، اولین کسی بود که مراحل مشهود بلوغ را شناسایی کرد. امروزه مراحل مزبور به نام مراحل تانر / Tanner stages [به مقیاس تانر یا حتی طبقه‌بندی تانر هم قابل ترجمه است]، یا به شکل متناسب‌تر، درجه‌بندی بلوغ جنسی، شناخته می‌شود. آنها به عنوان یک راهنمای کلی برای رشد فیزیکی عمل می‌کنند، اگرچه هر انسانی دارای جدول زمانی بلوغ متفاوتی است.

مرحله 1 تانر
مرحله 1 تانر نمای ظاهری کودک را پیش از ایجاد هر نوع نشانه‌های فیزیکی بلوغ توصیف می‌کند. حوالی پایان مراحله 1، مغز در آستانه ارسال پیام‌هایی به بدن برای آمادگی برای تغییرات قرار دارد.
هیپوتالاموس شروع به ترشح هورمون ترشح کننده گونادوتروپین (GnRH) می‌کند. GnRH به غده هیپوفیز وارد می‌شود، که ناحیه کوچکی در زیر مغز است که هورمون‌هایی برای کنترل دیگر غدد در بدن تولید می‌کند.
غده هیپوفیز همچنین دو هورمون دیگر هم می‌سازد: هورمون لویتنیزه کننده (LH) و هورمون محرک فولیکول (FSH).
این پیام‌های اولیه معمولاً زمانی ارسال می‌شوند که دختران به 8 سالگی می‌رسد و پسران 9 یا 10 ساله شده‌اند. در این مرحله هیچ تغییر جسمانی مشهودی در پسران یا دختران وجود ندارد.

مرحله 2 تانر
مرحله 2 عنوانگر آغاز تحول جسمانی است. هورمون‌ها ارسال پیام‌هایی به سراسر بدن را آغاز می‌کنند.

مرحله 2 تانر در دختران
بلوغ در دختران به طور معمول در سنین بین 9 تا 11 سالگی شروع می‌شود. اولین نشانه‌های پستان‌ها که "جوانه" نامیده می‌شود زیر نوک پستان شروع به شکل‌گیری می‌کند. جوانه‌ها ممکن است دچار خارش یا حساس باشند، که واکنشی نرمال است.
این موضوع عمومیت دارد که پستان‌ها دارای اندازه‌های متفاوت باشند و میزان رشد هر یک از آنها با دیگری متفاوت باشد. بنابراین، نرمال خواهد بود اگر یک جوانه به نظر بزرگ‌تر از دیگری به نظر برسد. در این مرحله ناحیه تیره‌تر اطراف نوک پستان (هاله پستان) هم گسترش پیدا می‌کند.
به علاوه، رحم شروع به بزرگ شدن می‌کند، و مقادیر کمی از موی زهاری روی لب‌های واژن شروع به رشد می‌کنند.
به طور متوسط بلوغ در دختران آفریقایی - آمریکایی یک سال زودتر از دختران سفیدوست شروع می‌شود و همین وضعیت در مورد تحول پستان و تجربه اولین پریود مصداق دارد. همچنین دختران دارای شاخص توده بدن (BMI) بیشتر زودتر وارد دوران بلوغ می‌شوند.

مرحله 2 تانر در پسران
در پسران، بلوغ معمولاً در حدود 11 سالگی شروع می‌شود. بیضه‌ها و پوست اطراف بیضه‌ها (کیسه بیضه) شروع به بزرگ شدن می‌کنند. همچنین، مراحل اولیه موی شرمگاهی روی پایه آلت شکل می‌گیرد.

مرحله 3 تانر
تغییرات فیزیکی مشهودتر می‌شوند.

مرحله 3 تانر در دختران
تغییرات جسمانی در دختران معمولاً پس از 12 سالگی شروع می‌شود. این تغییرات شامل موارد زیرند:
• رشد جوانه‌های پستان ادامه یافته و گسترش می‌یابد.
• موی ناحیه شرمگاهی زبرتر و مجعدتر می‌شود.
• موی زیر بغل شروع به شکل‌گیری می‌کند.
• اولین نشانه‌های آکنه ممکن است روی صورت و پشت ظاهر شود.
• بالاترین میزان رشد قد شروع می‌شود (در حدود 3.2 اینج در سال).
• انباشت چربی در کفل و مفصل ران شروع می‌شود.

مرحله 3 تانر در پسران
تغییرات جسمانی در پسران معمولاً در حدود 13 سالگی شروع می‌شود.
• آلت تناسلی درازتر می‌شود و بزرگ شدن بیضه‌ها ادامه پیدا می‌کند.
• مقداری بافت پستان ممکن است در زیر نوک پستان شروع به شکل‌گیری کند (این مورد برای برخی پسران نوجوان در طول رشد بروز می‌کند و معمولاً در طول چند سال از بین می‌رود).
• پسران شروع به تجربه رویاهای خیس (انزال شبانه) می‌کنند.
• از آنجا که تغییرات صدا شروع می‌شود، ممکن است از بم به زیر تغییر گام دهد.
• عضلات بزرگ‌تر می‌شوند.
• رشد قد به 2 تا 3.2 اینچ در سال افزایش می‌یابد.

مرحله 4 تانر
در مرحله 4 بلوغ در بالاترین تلاطم خود قرار دارد. دختران و پسران تغییرات قابل توجهی را تجربه می‌کنند.

مرحله 4 تانر در دختران
در دختران، مرحله 4 معمولاً در حدود 13 سالگی شروع می‌شود. تغییرات شامل موارد زیر است:
• پستان‌ها شکل پرتری به خود می‌گیرند، و مرحله جوانه را پشت سر می‌گذارند.
• بسیاری از دختران اولین پریود خود را تجربه می‌کنند، که به طور معمول بین 12 تا 14 سالگی است، اما امکان آن هست که زودتر شروع شود.
• رشد قد کُند شده به 2 تا 3 اینچ در سال می‌رسد.
• موی ناحیه شرمگاهی زبرتر می‌شود.

مرحله 4 تانر در پسران
در پسران، مرحله 4 معمولاً در حدود 14 سالگی شروع می‌شود. تغییرات عبارتند از:
• بزرگ شدن بیضه‌ها، آلت تناسلی و کیسه بیضه ادامه می‌یابد و کیسه بیضه رنگ تیره‌تری به خود می‌گیرد.
• موی زیر بغل شروع به رشد می‌کند.
• بم شدن صدا دایمی می‌شود.
• ممکن است آکنه شروع به ظاهر شدن کند.

مرحله 5 تانر
این مرحله نهایی مهری بر پایان بلوغ فیزیکی کودک است.

مرحله 5 تانر در دختران
در دختران، مرحله 5 در حدود 15 سالگی اتفاق می‌افتد. تغییرات شامل موارد زیرند:
• پستان‌ها تقریباً به اندازه نهایی دوران بزرگسالی می‌رسند، اگرچه احتمال ادامه رشد آنها تا 18 سالگی وجود دارد.
• پریودها پس از گذشت 6 ماه تا 2 سال منظم‌تر می‌شوند.
• دختران به فاصله 1 تا 2 سال پس از اولین پریود به قد دوران بزرگسالی خود می‌رسند.
• موی ناحیه زهاری پُرپشت شده به قسمت داخلی ران می‌رسد.
• ارگان‌های تناسلی و تولید مثل به رشد کامل خود می‌رسند.
• مفصل ران، ران و کفل شکل کامل خود را پیدا می‌کنند.

مرحله 5 تانر در پسران
در پسران، مرحله 5 معمولاً در حدود 15 سالگی شروع می‌شود. تغییرات شامل موارد زیرند:
• آلت تناسلی، بیضه‌ها و کیسه بیضه به اندازه دوره بزرگسالی خود می‌رسند.
• موی زهاری پرپشت شده و به ناحیه داخل ران گسترش پیدا می‌کند.
• موی صورت شروع به رشد می‌کند و برخی از پسران نیاز به اصلاح کردن خواهند داشت.
• رشد قد کُند خواهد شد اما رشد عضلات کماکان ادامه می‌یابد.
• در سن 18 سالگی اغلب پسران به کمال رشد خود می‌رسند.


مراحل تانر در دختران سن شروع تغییرات مشهود
مرحله 1  پس از 8 سالگی هیچ
مرحله 2 از 9 تا 11 سالگی "جوانه‌ها"ی پستان شروع به شکل‌گیری می‌کنند.
شکل‌گیری موی زهاری شروع می‌شود
مرحله 3 پس از 12 سالگی برای نخستین بار آکنه ظاهر می‌شود.
موهای زیر بغل شکل می‌گیرند.
رشد قد بیشترین سرعت خود را می‌یابد
مرحله 4 در حدود 13 سالگی اولین پریود شروع می‌شود
مرحله 5 در حدود 15 سالگی ارگان‌های تولید مثل و ناحیه تناسلی به طور کامل توسعه می‌یابند.
مراحل تانر در پسران سن شروع تغییرات مشهود
مرحله 1 پس از 9 سالگی یا 10 سالگی هیچ
مرحله 2 در حدود 11 سالگی موی ناحیه شرمگاهی شروع به رشد می‌کند
مرحله 3 در حدود 13 سالگی  تغییر صدا یا "نوسان" آن شروع می‌شود؛
عضلات بزرگ‌تر می‌شوند
مرحله 4 در حدود 14 سالگی احتمال بروز آکنه وجود دارد.
موی زیر بغل شکل می‌گیرد
مرحله 5  در حدود 15 سالگی موی صورت رشد می‌کند

  
آکنه
آکنه ممکن است به عنوان مشکلی هم برای پسران و هم برای دختران مطرح باشد. تغییرات هورمون‌ها باعث می‌شود تا روغن روی پوست جمع شده و منافذ پوست را مسدود کند. کودک ممکن است بر روی صورت، پشت، یا قفسه سینه دچار آکنه شود.
در مورد برخی کودکان آکنه شدیدتر از دیگران است. اگر کسی دارای تاریخچه خانوادگی ابتلاء به آکنه باشد احتمال اینکه کودک دچار آکنه نیز شود بالاتر خواهد بود.
به طور معمول مردم می‌توانند آکنه را با شستشوی منظم نواحی دچار آکنه با صابون ملایم مداوا کنند. و در عین حال کرم‌ها و پمادهای غیر نسخه‌ای برای کمک به کنترل طغیان آکنه در دسترس است. مردم می‌توانند از برخی مداواهای خانگی نیز در این مورد استفاده کنند.
برای موارد شدیدتر آکنه والدین می‌توانند کودک خود را پیش متخصص بیماری‌های کودکان یا متخصص پوست ببرند. پزشک می‌تواند داروهای نسخه‌ای قوی‌تری را توصیه کند.

بوی بدن
در دوره بلوغ غدد تعریق بزرگ‌تری نیز تشکیل می‌شوند. برای پیشگیری از بوی بد بدن، با کودک خود در مورد گزینه‌های ضد عرق صحبت کرده و مطمئن شوید که آنها خود را به ویژه پش از فعالیت شدید جسمانی به طور منظم شستشو می‌کنند.

حمایت
بلوغ می‌تواند هم برای کودکان و هم برای والدین چالش‌برانگیز باشد. در کنار ایجاد بسیاری از تغییرات جسمانی، هورمون‌ها در عین حال باعث تغییرات عاطفی می‌شوند. والدین ممکن است متوجه شوند که کودک آنان دمدمی مزاج شده یا رفتار متفاوتی در پیش گرفته است.
این موضوع مهم است که والدین واکنش از سر حوصله و درایت نشان دهند. کودک ممکن است در مورد تغییرات جسمانی خود شامل بروز آکنه احساس ناامنی داشته باشد.
صحبت در مورد این تغییرات و اطمینان دادن به کودک قسمتی نرمال از بالغ شدن محسوب می‌شود. اگر چیزی مشخصاً مشکل‌ساز باشد باید در مورد آن با پزشک کودکان مشورت شود./


• دکتر کارن ریچاردسون جیل، رنا گولدمن
• ترجمه پریسا شعله‌دوست


Source:
Healthline
The Stages of Puberty: Development in Girls and Boys
Medically reviewed by Karen Richardson Gill, MD, FAAP, specialty in pediatrics,
On August 23, 2018 —
Written by Rena Goldman

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می‌شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.

 

X

کپی رایت

هرگونه کپی مطالب سایت به هر شکل پیگرد قانونی دارد.